リフプラは、リフレクソロジー・マッサージなどリラクゼーション情報の総合サイトです。

体と足はリンクしている。

リフレクソロジーとマッサージ、実は別物であることをご存じでしょうか？
巷にあふれる“リラクセーション”ワードを挙げ、それぞれの違いを解説します！

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リフレクソロジーとは、身体と心に働きかけ、人間が本来持っている自己活性力を向上させる自然療法。全身の状態が映し出されている反射区を、ほぼ痛みを感じさせることなく独特の手技だけで刺激します。また、心身をリラックスさせることで全身のバランスを整えます。

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リフレクソロジーは、痛みをやわらげる「緩和ケア」としての効果が検証され、アメリカや英国を中心に、ホスピスや緩和ケア病棟で広く活用されています。
今後、医療現場においてますます補完ケアとしてのニーズが期待されています。

2018.03.10: コラム（ボランティア活動）をアップしました
2018.02.06: コラム（アロマ・ハーブ）をアップしました
2017.12.22: コラム（リフレクソロジーで美脚ケア）をアップしました
2017.09.19: コラム（医療現場でのリフレクソロジー）をアップしました
2017.07.20: コラム（リフレクソロジーで美脚ケア）をアップしました！
2017.05.16: コラム（アロマ・ハーブについて）をアップしました！
2017.04.01: コラム（プロが教える足のケア＆健康法）をアップしました！
2016.12.27: コラム（プロが教える足のケア＆健康法）をアップしました！
2016.11.24: コラム（医療現場でのリフレクソロジー）をアップしました
2016.09.16: コラム（アロマ・ハーブについて）をアップしました
2016.08.16: コラム（アロマ・ハーブについて）をアップしました
2016.08.15: コラム（リフレクソロジーで美脚ケア）を更新しました
2016.08.12: コラム（リラクセーションメニュー）をアップしました
2016.08.09: コラム（プロが教える足のケア＆健康法）をアップしました
2016.07.29: コラム（医療現場でのリフレクソロジー）が追加されました
2016.06.23: コラム（サロンメニュー）をアップしました！
2016.05.18: コラム（医療現場でのリフレクソロジー）をアップしました！
2016.03.17: コラム（アロマ／ハーブについて）をアップしました
2016.03.15: フェイスブックでも情報発信中！
2016.03.15: コラム（リフレクソロジーで美脚ケア）を更新しました
2016.02.26: コラム（ボランティア活動）をアップしました
2016.02.23: コラム（プロが教える足のケア＆健康法）をアップしました
2016.02.10: コラム（リラクセーションメニュー）をアップしました
2016.02.07: コラムを３つアップしました
2016.02.05: 情報サイトReflexology ＋【リフプラ】をオープンしました。

リフレクソロジーを提供する人を、リフレクソロジストといいます。
仕事としても活用可能なリフレクソロジーについて、働き先、
リフレクソロジーの活用の幅に伴う将来性や、資格について
ご紹介いたします。

リフレクソロジーを活かして

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自宅でも可能なお手入れ方法などのお役立ち情報、リフレクソロジーの活⽤場所のご紹介他、もっとリフレクソロジーを身近に感じていただくためのコラムをご紹介しております。

リフレクソロジーで美脚ケア

立ち仕事や座りっぱなしで、パンパンにむくんだ脚もリフレクソロジーでケア！女性の皆様必見のコラムです。

プロが教える足のケア＆健康法

ご自宅でできる足のケアや、健康法についてわかりやすくお伝えします。

医療現場でのリフレクソロジー

近年、医療現場で補完ケアとして見直されているリフレクソロジー。緩和ケアなどでも取り入れられています。

リラクセーションメニュー

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アロマ・ハーブについて

アロマ・ハーブの効果や使い方などの情報をご紹介。見ているだけで楽しいコラム♪

ボランティア活動

ホスピス、被災地、介護施設などで"REFLE"が行っているボランティア活動についてご紹介いたします。

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