プロが教える足のケア&健康法|セラピーについてのリフプラコラム

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プロが教える足のケア&健康法

『足』のケアで、健康な体をつくろう!
“かかとのカサつき”は“腰痛”のサイン!?
足のトラブル解消法をご紹介★
夏に向けてツルツル美脚を手に入れよう!
手作りスクラブで『ツルツル肌』へ★
その作り方とケア方法をご紹介♪
夏だからこそ気になる!健康でキレイな爪を手にいれよう!
素足にサンダルというファッションが増える夏。
特に今年は、男女問わず、街中でもファッションと合わせてスポーツサンダルが目立っています。そんな時、気になるのは足の爪。ペディキュアも映える爪で、夏のファッションランクUPをめざしましょう!
足裏の筋肉を上手に使って『ポカポカ温まりやすい足』へ!
いつもの歩き方を少し変えるだけで冷え改善に繋がることも!ポカポカ温まりやすい「歩き方」を身につけませんか?
靴を脱いだあと・・・『足のケア』してますか?
春はオシャレな靴がいっぱい♪見ているとワクワクしますが、実際に履くと「指が痛い」と、トラブルに悩むことも。キレイな足を維持するためのケアは必須です。
 

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