『ミントティ』は身体にいいこといっぱい♪|アロマ・ハーブについて|セラピーについてのリフプラコラム

コラム

ホーム > アロマ・ハーブについて > 『ミントティ』は身体にいいこといっぱい♪

2016.02.08

『ミントティ』は身体にいいこといっぱい♪

「ハーブ」と聞くと『ミント』を思い浮かぶ方も多いのでは?
生活に取り入れやすい『ミント』のこと教えます❤

実はミントの種類は100種類以上!?
ミントは世界中で品種改良が行われていて、認定されただけでも100種以上あると言われています!よく聞くものは『ペパーミント』と『スペアミント』の2種だと思いますが、他にも『アップルミント』『オレンジミント』『バナナミント』…更に『チョコレートミント』というものまであるんですよ!
ミントのオススメ活用法は『ハーブティ』
ミントは料理やお菓子等にも使われますが、特にオススメなのは『ハーブティ』。ミントのハーブティにはこんなにたくさんの効果があるんです♪
●胃腸のトラブル改善
●消化促進(食べ過ぎ、飲み過ぎた後にオススメ)
●不安や緊張、イライラなどを静め、気分を穏やかに
●抗菌作用や抗炎症作用(口臭予防にも)
●鎮痛作用、頭痛や生理痛などの痛みの緩和
●乗り物酔いや吐き気の予防や緩和
●便秘の改善
●風邪の予防や咳や鼻づまりなどの呼吸器系の不調緩和

まさにいいことづくしですね(^^♪
ミントティの選ぶ秘訣!
実はミントは量が多すぎるとメントールの渋み、苦みが出てしまい、飲みづらくなるんです…。しかし、ミント以外にも色んなハーブをブレンドすることで、美味しく、飲みやすくされているハーブティがあります❤ぜひ、『飲みやすいミントティ』で、体に優しい生活を始めませんか?

PAGE TOP